výživové poradenství a kurzy vaření v Praze

POMAZÁNKY A SALÁTY TROCHU JINAK A NEJEN PRO VEGANY

Srdečně zveme na večerní kurz zdravého vaření s výživovou poradkyní Zuzanou Komůrkovou

POMAZÁNKY A SALÁTY TROCHU JINAK A NEJEN PRO VEGANY :)

Co se naučíte?

Jak připravit zdravě a chutně pokrmy ze surovin rostlinného původu tak, aby chutnaly celé rodině. Získáte inspiraci pro rychlé večeře a svačiny, vhodné i pro bezlepkovou dietu. Dozvíte se, čím jsou pro nás jednotlivé suroviny prospěšné, jak je správně připravit a jaké jsou možnosti jejich dalšího využití v kuchyni.

MENU: 

  • Fazolová pomazánka s pečenými paprikami
  • Čočková pomazánka se zázvorem
  • Pohanková "škvarkovka" 
  • Budapešť ze silkem tofu
  • Quinoový salát s avokádem
  • Salát s uzeným tofu a mandlemi

Součástí je ochutnávka všech připravených pomazánek s domácím kváskovým chlebem a pro bezlepkáře s pohankovými plackami. Co nesníte na místě, odnesete si s sebou (vlastní krabičky vítány!).

    

Termín: PONDĚLÍ 3. 7. 2017 od 18,00 hod. Délka trvání cca 2 hodiny podle zručnosti a nálady účastníků.

Cena:  1000,- Kč / osoba  (v ceně skripta s recepty a informacemi o použitých surovinách)

Místo konání: Studio Cesta ke změně, Bubenská 704/51, Praha 7 - Holešovice.

Počet míst je omezen na 6! Místo si, prosím, rezervujte do 1. 7. 2017 prostřednictvím formuláře uvedeného níže nebo na e-mailu: zuzana@vyzivoukezmene.cz / tel: 605 500 598.



Přihlaste se na kurz již nyní:


související služby: