výživové poradenství a kurzy vaření v Praze

Kurz bezlepkového vaření ÚŽASNÁ CIZRNA!

Srdečně zveme na odpolední kurz bezlepkového vaření s výživovou poradkyní Zuzanou Komůrkovou

Co se naučíte?

Cizrna je v našich končinách vcelku neznámá luštěnina. Je to škoda, protože jde o velmi kvalitní zdroj polysacharidů, bílkovin, ale i vlákniny a mnoha minerálů a vitamínů. Navíc je bez lepku a výborně chutná..... Pokud víte, jak na to :) Z cizrny můžeme vyrobit nejen tradiční Hummus, ale i mnoho dalších slaných i sladkých jídel. 

Menu: 

  • Cizrnový salát s mořskou řasou
  • Polévka z cizrny se špenátem
  • Placka z cizrnové mouky
  • Cizrnové kari s rýží Basmati
  • Cizrnový koláč se švestkami a sněhovou čepicí

Součástí kurzu je ochutnávka všech připravených jídel. Co nesníte na místě, odnesete si s sebou. Vlastní krabičky vítány :)

    

Termín: NEDĚLE 8. 10. 2017 od 14.00 hod. Délka trvání 3-4 hodiny podle zručnosti a nálady účastníků.

Místo konání: Studio Cesta ke změně, Bubenská 704/51, Praha 7 - Holešovice.

CENA:  1500,- Kč / osoba  (v ceně skripta s recepty a informacemi o použitých surovinách, nápoje - káva, čaj, voda)

Počet míst je omezen na 6! Místo si, prosím, rezervujte do 3. 10. 2017 prostřednictvím formuláře uvedeného níže nebo na e-mailu: zuzana@vyzivoukezmene.cz / tel: 605 500 598.



Přihlaste se na kurz již nyní:


související služby: