výživové poradenství a kurzy vaření v Praze

Poradenství pro bezlepkovou dietu

Máte diagnostikovánu celiakii? Nebo se s touto diagnozou pere váš rodinný příslušník či dítě? Nebo trpíte intolerancí lepku v nějaké z jejích mnoha podob?

Pokud si nevíte rady s tím, co a kde nakupovat, co můžete a nesníte jíst a jak připravit bezlepková jídla tak, aby chutnaly nejen vám, ale i celé rodině, přijďte se poradit s výživovou poradkyní, lektorkou kurzů zdravého vaření a autorkou bezlepkové kuchařky Výživou ke změně Zuzanou Komůrkovou.

Celiak si musí dávat velký pozor na složení potravin, které konzumuje, aby zabránil nepříjemným zdravotním problémům spojeným s geneticky daným poškozením tenkého střeva. Při nesnášenlivosti lepku se mohou objevit velmi podobné obtíže jako u celiakie, i sliznice tenkého střeva může být mírně pozměněná. 

Poradenství PRO BEZLEPKOVOU DIETU zahrnuje:

  • konzultace 60-90 min.
  • analýza tělesného složení s detailním zhodnocením výsledků 
  • detailní analýza stávajícího jídelníčku a stravovacích návyků
  • souhrn doporučení vhodných potravin pro dosažení vyváženého složení stravy, návrh jídelníčku
  • individuální doporučení - kde nakupovat, jak řešit jídlo v restauraci a na cestách, plánování jídla
  • praktické rady pro bezlepkové vaření a pečení, jak na úpravu jídla, recepty
  • individuální řešení pohybové a relaxační aktivity
  • e-mailový servis, možnost telefonické a SMS konzultace po dobu 2 měsíců
  • možnost společného nákupu nebo individuální lekce bezlepkového vaření za zvýhodněnou cenu 

Následná osobní konzultace s kontrolní analýzou tělesného složení se zhodnocením pokroku - 900,- Kč / 45 min.

Nejbližší akce:

22. 10. 2017, 14:00 Kurz vaření JAK NA BEZLEPKOVÉ MOUČNÍKY?! »
16. 12. 2017, 10:00 Kurz bezlepkového vaření VÁNOCE JINAK - CUKROVÍ S RAW A VEGAN INSPIRACÍ »