výživové poradenství a kurzy vaření v Praze



Věříme, že každý člověk je originál a každému vyhovuje něco jiného.
Pokud jste rozhodnuti změnit svůj životní styl k lepšímu, přijďte se poradit s certifikovaným výživovým poradcem. Zanalyzujeme vaše tělesné složení a pod odborným dohledem zhubnete bez jojo efektu. Změníte váš přístup k vašemu tělu a naučíte se zdravě vařit. Vegetariánům i veganům pomůžeme k vyvážené a rozmanité stravě a příznivcům bezlepkové diety ukážeme, jak ji realizovat v každodenním životě. Naším cílem je, abyste pocítili pozitivní změnu, byli zdraví, v pohodě, plní energie a měli se rádi. Dokážeme vytvořit i příjemný den u vás ve firmě.

ČERVEN = PODPORA TENKÉHO STŘEVA

ČERVEN = PODPORA TENKÉHO STŘEVAčlánky

V červnu je nejvíce oslabeným orgánem našeho těla tenké střevo. Jak ho podpořit nejen stravou?
Hurá, hurá, je tady sezona CHŘESTU!

Hurá, hurá, je tady sezona CHŘESTU!články

Je tady sezóna chřestu. Máte ho rádi? Já moc!
Konopné semínko – pro vegetariány a vegany neopomenutelný zdroj bílkovin!

Konopné semínko – pro vegetariány a vegany neopomenutelný zdroj bílkovin!články

Ve stravě vegetariánů a veganů je potřeba dbát na dostatečný příjem bílkovin z rostlinných zdrojů. To, že bílkoviny obsahují zejména luštěniny, asi není žádným překvapením.